理解と継続

去年流行ったダイエット法(？)、カーヴィダンスのDVDを嫁さんが買ってきてやってはるんやけど、このカーヴィダンスのインストラクター樫木裕実先生、48歳なんだってね。もう一回り若いかと思ってた。お顔もさることながら、スタイルの美しいこと。この踊りのポイントは腰にあるようで、樫木先生もバックのお二人も、ヘソ出しルック(死語)で頑張ってらっしゃいます。
この体型に憧れて、皆様踊りに励んでらっしゃるのですね。
この先生自身が美しいからこそ、皆様の目標となり得るのでしょう。このDVD観て実際に痩せた方はどの位いらっしゃるのでしょうか。見た感じ、とても初心者向けとは思えないんですが。樫木先生自身に直接教わることが出来るのならばさほど難しい踊りではないでしょうが、DVDという一方通行の指導では、やはり伝わり辛いものがある。運動の心得がない、あるいは客観的に自分の動きとお手本を比較して違いを見極められる眼力をお持ちでない方は、なんとなく出来てるつもりでやってても十分な効果が得られず、結局やめてしまうような気がします。
そもそも、樫木先生のあのスタイルの美しさ自体、何十年ものダンス経験によるものであるはず。そんじょそこらのにわかカーヴィダンサーが果たしてあの体型にたどりつけるのか。たどりつけたとして、それを維持できるのか。
うちの嫁さんは…まぁ無理でしょう(笑)

カーヴィダンスを否定するわけではありません。効果は間違いなくあると思います。但し、ポイントを正しく理解し、継続出来る場合に限る。
というか、それができるなら別にカーヴィダンスでなくてもいいんですがね。

樫木先生のおへそを眺めながら、そんなことを思いました。